ダイエット スーパーのしめ鯖がオススメ うますぎて開封時の写真撮り忘れた この前職場で食べるものの話をしていて無性に食べたくなったものがある。 それが「しめ鯖」 英語でmackerel。venegared mackerel。 つまり酢漬けのサバね。 ... 2022.09.25 ダイエット
ダイエット 【焼芋】ほくほく山かいつかのせいで芋中毒になった 僕がさつまいもにハマるきっかけになった焼き芋を紹介します。 それは「かいつか」という茨城県の会社が手がける焼き芋です。 広島ではYoume town系列の店舗で販売しているのを見かけます。 ナイスミドルになるためには、体... 2022.09.07 ダイエット焼芋