ダイエット

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コンビニで買えるヘルシーなおやつ

今日は健康に氣を使っている私が小腹が空いた時に食べたい、でもあんま添加物が入ったのはいやだ!って時に買えそうなものを紹介します。 UHA味覚糖 オートミール満腹バー 今更ながら味覚糖だったんじゃ!党だと思ってた。 ...
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広島のラムネMILK堂で購入した島根県産の森の絹でできた壺焼き芋を食べてみた

最近職場の人から教えてもらったアルティメットフォームの焼芋店に行ってみました。もはや神レベルの芋になっていて病みつき必死です。
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【焼芋】無印良品 広島アルパーク店で見つけた焼芋

つい先日アルパーク(旧天満屋サイド、西棟)に今年3月にできた世界最大の無印良品へ行ってきました。 と言っても2回目。 姉夫婦が里帰りをしてきたので一緒に行きました。僕の子供も一緒に言ったので正直じっくりは見れてない。 で...
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【焼芋】ファミマとイオンで見つけた冷やし焼き芋

ダイエットに最適なおやつであるサツマイモ。今回は新たにイオンでも発見したので報告していきます。
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スーパーのしめ鯖がオススメ

うますぎて開封時の写真撮り忘れた この前職場で食べるものの話をしていて無性に食べたくなったものがある。 それが「しめ鯖」 英語でmackerel。venegared mackerel。 つまり酢漬けのサバね。 ...
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【焼芋】ほくほく山かいつかのせいで芋中毒になった

僕がさつまいもにハマるきっかけになった焼き芋を紹介します。 それは「かいつか」という茨城県の会社が手がける焼き芋です。 広島ではYoume town系列の店舗で販売しているのを見かけます。 ナイスミドルになるためには、体...
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ダイエットといえばオートミール

長年の習慣はなかなか簡単に変えれるものではないけど、何かをキッカケに変えたがっている自分もいる。そんな自分のサインを見逃さないで変化を受け入れてみよう!
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おじさんの毎朝のルーティーン

料理が下手だけど好きなおじさんが家族のためにできるだけ毎朝行っているモーニングルーティンを紹介します。
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コンビニで買うアマタケのサラダチキン

食べ物に氣をつけて、体型を維持しているおじさんがオススメするコンビニサラダチキンを食べてみました。
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てくてくのさつまいも本舗で焼芋とかお菓子を買ってみた

焼き芋にハマっている41歳のおじさんが地元広島県で見つけたさつまいも専門店にやっといくことができて食べてみたのでレポートするよ