お菓子断ち

Xにてこうつぶやいた去年から９ヶ月が経過しました。 もはや本当にお菓子を食べていない。 何なら昨日娘がバレンタインをくれそうになったのを断ったくらいだ。（ちょっと躊躇ったけど） 初めは勢い、途中から意地、最近...

8年くらいダイエット（食事）に氣をつけているおじさんが最近見つけて氣にいってるエナジーバーを教えちゃいます。

４３回目の年明けを迎えました。おじさんなりの目標を立ててみました。生活していればもっとあれこれあると思いますが、元日時点での目標をご覧ください。